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[후기]쿠팡 경기 광주 3센터 오후조 입고 업무 리얼 후기 (출근부터 퇴근까지 이번에는 쿠팡 경기광주 3센터에서 오후조(19시~04시) 입고 업무를 체험해봤습니다. 경량물 센터라 여성들도 무리 없이 일할 수 있다는 후기를 보고 다녀왔는데요, 그 생생한 하루를 정리해 공유해드립니다.출근 준비: 모빌리티지 셔틀과 어플 준비는 필수!경기광주 3센터 셔틀은 '모빌리티지' 어플로 신청합니다. 저는 KT 센터 노선을 이용했고, 오후 5시 26분 셔틀에 탑승했습니다.앱에서 자동으로 승차권이 열리니 걱정은 없습니다.근무 신청은 '쿠펀치' 어플을 통해 했고, 기존에 설치해둔 상태였습니다. 쿠팡 첫 출근이시라면 미리 설치해 두시는 게 좋아요.자물쇠는 필수입니다. 사물함은 남녀 공용이고 별도 탈의실은 없습니다.작업장이 매우 덥습니다. 에어컨이 없고, 얼음물은 제공되지만 무더위는 피하기 힘들어요. 개인.. 2025. 7. 22.
화장실 거울 셀카, 나만의 자화상을 찍는 법 누구나 하루에도 몇 번씩 마주치는 공간, 화장실. 그 안의 거울은 단순한 위생 점검을 넘어서, 자신을 가장 솔직하게 마주할 수 있는 장소입니다. 이 글에서는 ‘화장실 거울 셀카’를 통해 스스로를 표현하고, 일상의 한 컷을 미술적인 자화상으로 만드는 방법을 소개합니다.1. 일상 속 자화상, 왜 ‘화장실 거울’인가?대부분의 현대인은 외출 전이나 업무 중 틈틈이 화장실 거울 앞에 섭니다.거울은 단순히 외모를 확인하는 도구가 아닌, 지금의 나를 가장 정직하게 비추는 매개체입니다.특히 화장실 거울은 대개 은은한 조명, 적절한 밀폐성, 그리고 나와 오롯이 마주하는 조용한 공간이기 때문에 자화상을 담기에 아주 적합한 장소이기도 합니다.“자화상”이란 본래 화가가 스스로를 관찰하여 그리는 그림이지만, 현대에 들어서는 스.. 2025. 7. 16.
“치매, 사형선고는 아니다” 빌 게이츠가 주목한 단백질 데이터의 미래 2025년 7월, 세계 최대 규모의 신경퇴행성 단백질 데이터가 공개되었습니다. 빌 게이츠는 “치매가 더 이상 사형선고가 아닌 날이 머지않았다”고 강조하며, 과학과 협력의 진보가 만든 희망적인 결과에 주목했습니다. 이제 치매는 조기 진단과 정밀 치료가 가능한 질병으로 향하고 있습니다.1. 치매 환자 6900만 명, 그러나 희망은 있다2021년 기준 전 세계에서 알츠하이머, 파킨슨병 등 신경퇴행성 질환을 앓는 인구는 약 6900만 명. WHO에 따르면 치매는 70세 이상 사망 원인 4위로까지 떠오를 정도로 심각한 보건 이슈입니다.하지만 최근 글로벌 신경퇴행성 단백질체학 컨소시엄(GNPC)이 완성한 세계 최대 규모의 단백질 데이터세트는 이런 어두운 전망에 반전을 제시합니다.무려 2억5000만 건 이상의 생체 .. 2025. 7. 16.
트럼프, 소규모 국가에도 관세 서한 발송 예고… 글로벌 무역 압박 본격화 2025년 7월, 도널드 트럼프 미국 대통령이 한일 등 주요 무역국에 이어 아프리카를 비롯한 소규모 국가에도 관세 서한을 보낼 것이라 밝혔습니다. 이는 미국 우선주의 무역 전략이 전 세계로 확산되고 있음을 시사하며, 글로벌 공급망과 한국 경제에도 간접적 영향을 줄 수 있습니다.1. 트럼프의 관세 전략, 소국까지 확대도널드 트럼프 대통령은 7월 15일, 미국 피츠버그 행사 이후 기자들과 만난 자리에서 “최소 100개국을 대상으로 관세를 부과하겠다”며 “소규모 국가들에게도 관세 서한을 발송할 것”이라고 밝혔습니다.이 관세는 평균 10%를 약간 웃도는 수준으로 설정될 예정이며, 8월 1일부터 적용될 것으로 보입니다.이는 한일 등 주요 무역국에 부과한 25% 상호관세 이후 진행되는 추가 조치로, 미국이 전방위적.. 2025. 7. 16.
스마트폰 카메라로 찍는 미술적인 순간 포착법 고급 카메라 없이도 스마트폰 하나로 충분히 예술적인 사진을 찍을 수 있습니다. 일상 속에서 마주치는 빛, 그림자, 색감, 구도를 활용해 ‘미술 작품처럼 보이는 사진’을 찍는 방법을 알려드릴게요. 감성과 관찰력만 있다면, 누구나 일상을 예술로 기록할 수 있습니다.1. 빛을 관찰하는 습관부터 시작하기빛은 사진의 언어입니다. 스마트폰으로 미술적인 사진을 찍고 싶다면 ‘빛’을 어떻게 담을지를 먼저 고민해야 합니다.자연광을 활용하세요. 아침 또는 해 질 무렵, 부드럽고 따뜻한 ‘골든아워’의 빛은 인물과 사물을 더욱 감성적으로 표현해줍니다.빛과 그림자의 대비를 활용하면, 평범한 사물도 작품처럼 보일 수 있습니다.실내에선 커튼이나 블라인드 사이로 들어오는 빛을 활용하면 극적인 명암 연출도 가능합니다.무엇보다도 스마트.. 2025. 7. 14.
아이와 함께하는 집콕 미술놀이 BEST 5 밖에 나가기 어려운 날, 아이와 함께하는 시간이 더 특별해질 수 있는 방법이 있어요. 집 안에서도 미술을 통해 창의력과 감성을 기를 수 있는 ‘집콕 미술놀이’는 부모님과 아이 모두에게 소중한 추억이 됩니다. 준비물은 간단하지만 효과는 확실한, 아이와 함께 할 수 있는 베스트 미술놀이 5가지를 소개할게요.1. 손가락 그림 놀이필요한 준비물: 도화지, 무독성 물감, 물티슈아이들의 손과 발을 활용해 도장을 찍듯 그리는 방식입니다. 손바닥, 손가락, 발바닥을 이용해 나무, 꽃, 동물 등을 표현할 수 있어요.이 활동은 촉각 자극과 함께 아이들의 관찰력과 상상력을 자극해주는 동시에, 부모와의 스킨십을 통해 정서적인 안정감도 줄 수 있어요.특히 유아기 아이들에게는 미세근육 발달에도 효과적인 놀이입니다.2. 신문지 조.. 2025. 7. 14.
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